TU MENTE, TU MEJOR AMIGA (O ENEMIGA)

Una mente atormentada, desordenada, descontrolada, con pensamientos negativos, va a causarnos, sin duda, muchos problemas a nosotros mismos, y a todos los que están a nuestro alrededor. Y es que las emociones venenosas y los pensamientos insanos originan trastornos psicosomáticos, perturba las funciones psicofísicas, altera el sistema nervioso y turba todas las funciones glandulares, además de estancar o dispensar las mejores energías. Los órganos internos también se ven afectados y por supuesto que se malogra la óptima relación con los otros seres humanos. ¡Fijaos si puede perjudicarnos nuestra propia mente!.

Pero la buena noticia es que se puede reaprender... podemos aprender a enfocar nuestra mente en positivo, a embellecerla con pensamientos hermosos y sanos, con actitudes constructivas, haciéndose uno el bien a sí mismo y a los demás. La mente dispone de muchos potenciales que son desarrollados y que en la medida que se actualizan proporcionan la capacidad de prevenir trastornos psicofísicos, incluso refrenarlos y desde luego, de reponerse mucho antes. No hay nada mejor para sentirse bien como la paz interior, una energía maravillosa de salud y equilibrio.

En el yoga, se dice: “Así como piensas, así eres”. Así que, ¿porqué no empezar ya a cambiar nuestra forma de pensar, pensar en positivo, si ello va a cambiar nuestra relación con los demás, e incluso mejorará nuestra salud?.

Porque cuando te encuentras mal es difícil tener pensamientos positivos, eso sí es verdad, pero... si nuestra mente puede ayudarnos a curarnos... entonces nos debemos a nosotros mismos intentarlo, pero intentarlo con todas nuestras fuerzas... cuando alguien lo hace así, lo consigue. Consigue cambiar su mente. Consigue cambiar su salud. Consigue cambiar sus relaciones con los demás.

Durante nuestra vida hemos aprendido muchas cosas, muchas de ellas inútiles. Tenemos que poner la motivación y los medios para aprender a sacarle a nuestra mente lo mejor de ella, y así compartirlo con los demás (no hay nada más gratificante que comapartir). La mente puede llegar a ser inmutable como una montaña y sin embargo colmada de benevolencia.

En definitiva, ¡Si cambias tu mente, tus pensamientos negativos por positivos! ¡Mejorarás tu vida, y la de los que te rodean!. ¡Seguro!!!!. ¡Merece la pena intentarlo al menos, pero... con todas nuestras fuerzas, nuestras ganas y todo nuestro ímpetu!!!